Тошнота, боли в спине и опухшие ноги. Беременный организм проходит через многое. Но знаете ли вы, почему у вас возникает боль в тазовом поясе и что с этим можно сделать?
Профилактика болей в тазовом поясе при беременности Read More »
Иммунная система является неотъемлемой частью любого организма, но почему некоторые люди болеют чаще, чем другие? Как работает иммунная система и как поддерживать ее баланс?
Поддержка иммунной системы Read More »
Хотя с возрастом ваши потребности в энергии уменьшаются, потребность в витаминах и минералах остается прежней, за некоторыми исключениями*. А поскольку вам не нужно столько энергии, вы едите меньше. Это означает, что может быть трудно получить все необходимые питательные вещества, что может привести к дефициту. Но есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить это.
Профилактическое питание в пожилом возрасте Read More »
Омега-3 полезны для здоровья сердца, мозга и глаз. Но поскольку ваш организм сам по себе не производит эффективно омега-3, вам решать, добавлять ли его в свой рацион. Вот почему полезно знать различия между различными источниками омега-3.
Продукты содержащие Омега-3 ПНЖК Read More »
Многие люди хотят оставаться здоровыми и вести активный образ жизни, а для этого необходима сильная иммунная система, которая является важным элементом хорошего здоровья.
Рыбий жир и иммунная система Read More »
Следуете ли вы старому правилу и принимаете рыбий жир каждый месяц, в названии которого есть буква «р»? Но действительно ли добавки витамина D предназначены только для зимних месяцев?
Почему важно принимать витамин Д круглый год? Read More »
Знаете ли вы, что добавки омега-3 могут оказывать положительное влияние на развитие мозга и зрения вашего грудного ребенка?
Омега-3 кормящим мамам и детям Read More »
Когда вы беременны, мало что занимает вас больше, чем забота о малыше в вашем животике. Также можно узнать много нового, например, какие витамины необходимы плоду для нормального развития.
Какие витамины важны при беременности? Read More »
Рыбий жир Möller’s является не только хорошим источником омега-3, но и ряда витаминов, среди которых особенно важен витамин D.
Витамин D – одно из главных преимуществ рыбьего жира Read More »
